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Saúde

Artigo: a experiência do atleta Melk Costa com o Vitiligo e a importância de entender e respeitar as diferenças

* Antes de iniciar um tema de extrema importância, eu estava compartilhando algumas informações no instagram, quando me deparei com o atleta Melk Costa...

Artigo: a importância do ‘Outubro Rosa’ e a cannabis medicinal no auxílio ao câncer de mama

Todas as mulheres sabem o quão desafiante é estabelecer uma rotina de auto cuidado em meio a tantas demandas diárias. Infelizmente, este é um...

Dentista Dr. Paulo Antonioli faz alerta para que lutadores mantenham a saúde bucal em dia

Estudos comprovam que infecções bucais podem interferir na recuperação de lesões musculares e até mesmo impedir o crescimento de massa magra, além de diminuir...

Artigo: como identificar, entender e lidar com adolescentes diagnosticados com transtornos alimentares

* Infelizmente, vivemos em uma cultura onde a magreza e o corpo perfeito são fundamentais para se sentir aceito. Por esse motivo, todos os...

Colunista da TATAME participa de evento online e gratuito voltado para a área Fitness; saiba como participar

Com uma vasta experiência no assunto, o colunista da TATAME e professor da Keiser University nos Estados Unidos, Dr. Stéfane Dias, participará do encontro...

Conheça os Top 3 melhores suplementos para aumentar a testosterona, o hormônio imprescindível para todos homens

Não é novidade para os leitores do TATAME que a testosterona é um hormônio imprescindível aos lutadores, esportistas e até mesmo para homens comuns....

Estudos apontam que pandemia do novo coronavírus pode levar a surto de obesidade; saiba como evitar

* Uma recente pesquisa feita pela fabricante de monitores de exercícios físicos FITBIT pesquisou o número de passos diários de quatro milhões de usuários...

Artigo: estudo aponta melhor horário para pessoas hipertensas se exercitarem com maior segurança e qualidade; saiba mais

* Um recente estudo publicado no periódico "Clinical and Experimental Hypertension" (veja os detalhes aqui) pode ajudar os profissionais da saúde a orientarem o...

Artigo: existem diferenças estruturais entre o cérebro do menino e da menina no tatame? Leia e saiba mais sobre

* Muitos pesquisadores da neurociência têm afirmado que sim. Antes de iniciar esse tema importante nos dias de hoje, acredito que todos os professores,...

Dr. Seba Sousa comenta sobre a ‘vida saudável’ no Jiu-Jitsu e garante: ‘Alimentação é a principal chave da vitória’

Ter uma boa alimentação pode fazer a diferença para você turbinar seus treinos de Jiu-Jitsu e ter resultados mais expressivos. Comer os alimentos adequados...
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